中医10款药膳帮你治

日期:2019-10-11编辑作者:首页

产后的妈妈身体是很虚弱的,要注意营养补充体力,要是产后缺乳怎么办呢?小编为您揭晓中医推荐的10款药膳,有效帮你治产后缺乳。

中医辨证治疗

中医认为产后缺乳有虚实之分。虚者多为气血虚弱,乳汁化源不足所致,一般以乳房柔软而无胀痛为辨证要点。实者则因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不行所致,一般以乳房胀硬或痛,或伴身热为辨证要点。临床需结合全身症状全面观察,以辨虚实, 不可单以乳房有无胀痛一症在定。缺乳的治疗大法,虚者宜补而行之,实者宜疏而通之。下面就介绍几款催乳的食疗方,缓解产后缺乳症状。

一、气血虚弱型

临床表现:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。

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食疗药膳:

1、赤豆酒酿蛋

配方:赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。

制法: 赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。每日1剂,分2次服食。

功效: 补气补血,祛瘀催

2、归芪鲤鱼汤

配方: 鲤鱼1条,当归15克,黄芪50克。

制法: 将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。

功效: 补气补血催乳。

3、鲫鱼通乳汤

配方: 鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。

制法: 鲫鱼洗净,猪蹄

洗净。二者与通草一起加水同煎,熟后去通草。

功效: 益气健脾,通经催乳。

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