如何建立联系

日期:2019-10-20编辑作者:首页

如何建立联系? 2 月 分类: 感觉自己生活圈子狭小,家人和同事就是全部接触对象…性格偏内向,不太擅长交际,对他人无法建立信任感…但有时候会觉得自己的世界过于冷清…也渴望与他人建立正向联系。曾经尝试让自己的心走出去,但各种原因还是原地踏步!如何让自己自然的与他人建立良性联系呢? 自尊 要离婚了,我该怎么做? 所有回答 :我来回答 高希年 2017-01-09 21:07 你好,自己的生活圈小,信任问题是一个因素,当然还有一个因素是你的自卑,你感觉不配有,你感觉别人会取笑你,所以时刻带着防御,信任问题就出现了,当你主动走远的时候别人也就离你而去,建议你成长自己,如果愿意可以选择咨询。 0条讨论 有用 0 牛约纳 2017-01-09 18:21 啊哦…我遇到很多和你类似的人,以为自己不擅长交际,很孤单。到最后才发现,原来自己只是喜欢独来独往的自由,以及避开团体外出顾及这个照顾那个的麻烦。所以对你来说,是什么让你没有走出去呢? 1条讨论 有用 0

可能是纠结吧。一方面享受独处的宁静,一方面又渴望繁华喧嚣。想靠近别人,但是尺度总是拿捏不好,边界不清,爱走极端。最后自己很受伤,很有挫败感… xinli_15392017-01-11

付敏红 2017-01-09 15:54 你好!与别人建立信任,对于你来说意味着什么? 1条讨论 有用 0

意味着对外部世界不再恐惧,意味着能恰当的表达自己,意味着能从他人处得到支持。 xinli_15392017-01-09

高恒 2017-01-09 15:30 要与外界建立良好的关系,首先需要了解自己的关系模式,这里是你内心通向外界的一道机关,当然,需要学习和成长,这是必经之路,咨询中探索,也是其中的一个方法。 0条讨论 有用 0 苗熙梓 2017-01-09 15:12 有时我们渴望与外界建立联系安抚自己内在的焦虑和恐惧。真如自己所想,和外界有正向联系就会开心么?未必!人终归要学会一个人跳舞。一个人活得漂亮,外界的世界自然就打开。问问自己,为什么那么迫切的想要“走出去”?如果看到自己的心,心里有什么是自己不愿意去面对的?正是这份“不愿面对”的自己的一部分,所阻碍了与外界的联系而已。 0条讨论 有用 0

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