食用海带可以幸免心脑血管病痛

日期:2019-10-10编辑作者:首页

王中王开奖直播现场,食用海带可以预防心脑血管疾病!研究显示,血脂高的人长期吃海带,可以有效防治心脑血管疾病。另外,海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。

国内近年来的研究表明,海带富含大量不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸,可以调理肠胃,促进胆固醇的排泄;海带中还含有丰富的钙质,可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。

食用海带可以预防心脑血管疾病!研究显示,血脂高的人长期吃海带,可以有效防治心脑血管疾病。

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